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教职工瑜伽协会开展世界瑜伽日户外瑜伽主题活动

为迎接世界瑜伽日(6月21日),6月18日上午,教职工瑜伽协会在瘦西湖校区开展以“瑜悦身心,伽人有约”为主题的户外活动。美丽校园里,青青草坪上,紫藤花架下,沐浴着清晨七点的阳光,配合着呼吸,持戒、精进、体位、调息,会员们以“天人合一”的运动方式,放松身心,释放压力。两个小时的瑜伽活动,让会员受益匪浅,在手与足的交流中,领略力量与柔韧的美感,展现扭转与拉伸的曼妙,体会身体与心灵的对话,塑造积极与乐观的心态。

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